忙しい毎日でも心と体を整えたい――そんなあなたに、恵庭市には価格もスタイルも多彩なヨガ教室がそろっています。
総合型ジムで通い放題が魅力の「セントラルフィットネスクラブ24恵み野」、週末のリフレッシュに人気の「恵庭ウィークエンドヨガ」、ワンコインで学べる「恵み野ヨガ」、アロマ香る少人数制「COCO YOGA in Eniwa」、市体育館主催の低価格プログラム「リラックス＆エナジーヨガ」、子連れOKのプログラムも豊富な「Yoga KULA」…。
そこで今回は、設備・料金・アクセスの３観点から６教室を徹底比較。
ヨガ初心者でも自分に合う一軒が必ず見つかるはずです。
通勤前の朝活から仕事帰りの夜レッスン、週末のリセットタイムまで、あなたのライフスタイルに合うヨガ習慣を今日からスタートできるはずです。
セントラルフィットネスクラブ24 恵み野～恵庭のフィットネスジムで温活ヨガ
セントラルフィットネスクラブ24 恵み野公式 「めんどうな付き合いなしで、サクッとヨガの教室に通いたい」
そんな方にぴったりなのが、セントラルフィットネスクラブ24 恵み野です。
恵み野駅から徒歩5分という便利な立地にある大型フィットネスクラブで、ヨガを含む多彩なプログラムが魅力。
特に注目は、ホットヨガ専用スタジオを完備していること。
溶岩石から放出される遠赤外線効果で体の芯から温まり、デトックス効果も期待できます。汗を思いきりかいた後は、同フロアにあるスパでリラックスタイムも楽しめるのが良き。
【セントラルフィットネスクラブ24 恵み野の口コミ・評判】
セントラルフィットネスクラブの最大の魅力は、なんといっても週30本を超える豊富なヨガやフィットネスプログラム。
初心者向けの基礎クラスから、経験者向けの応用クラスまで幅広く揃っているので、自分のレベルやその日の体調に合わせて選べます。
「今日はゆっくりリラックスしたい」「しっかり体を動かしたい」など、その日の気分で選べるのも嬉しいポイントです。
セントラルフィットネスクラブ24 恵み野公式 また、忙しい社会人にとって心強いのが、ジムエリアの24時間セルフ利用システム。
営業時間外の早朝や深夜でも、自分のペースでトレーニングができるので、不規則な勤務シフトの方や残業が多い方にもおすすめ。
「仕事が忙しくてなかなか継続できない…」という悩みを持つ方にとって、大きな助けになるでしょう。
セントラルフィットネスクラブ24恵み野ってどうなの？恵庭のフィットネスジムの評判はコチラ
さらに、無料駐車場が50台以上完備されているので、車での通院も便利。
天候を気にせず通えるのは大きなメリットです。
「運動したいけど、雪道を歩くのは大変…」という北海道ならではの悩みも解消できますね。
フィットネスジムだからこそできる、ヨガと筋トレを組み合わせた効果的なボディメンテナンスをぜひ体験してみてください。
恵庭ウィークエンドヨガ～週末に通えるヨガ教室
恵庭ウィークエンドヨガ公式 その名の通り、週末を中心にヨガクラスを開催している「恵庭ウィークエンドヨガ」。
黄金ふれあいセンターを拠点に、土曜の夜と日曜の朝にクラスを展開しています。
平日は忙しくても、週末だけは自分の時間を大切にしたい方にぴったりのスケジュール設定です。
このヨガ教室の魅力は、多彩なプログラム内容です。
アシュタンガヨガのような伝統的なスタイルから、現代人に多い肩こり改善ヨガ、ムーディな雰囲気が楽しめるキャンドルヨガまで、回ごとに異なるテーマで開催されるため、飽きることなく続けられます。
意外にも男性のヨガ愛好者も増えている今、男性専用の枠も設けられているのは嬉しいポイントですね。
恵庭ウィークエンドヨガ公式 「姿勢やツボの説明が丁寧で、終わった後は体が軽い」という口コミもあり、単にポーズをとるだけでなく、その意味や効果まで理解できる丁寧な指導が特徴です。
体の仕組みを学びながらヨガを実践できるので、日常生活での姿勢改善にも役立ちます。
料金も1回500円～1,300円とリーズナブルなので、「まずは試しに行ってみようかな」という初心者の方も気軽に参加できます。
水曜日には朝クラスも開催されているので、早起きが得意な方や、朝の時間を有効活用したい方は、新鮮な一日のスタートにヨガを取り入れてみてはいかがでしょうか？
恵み野ヨガ～美容や栄養の知識も学べる恵庭のヨガ教室
恵み野ヨガ（恵み野会館）公式 「恵み野ヨガ」は、平日の夜に開催されるクラスが特徴で、恵庭市の住宅街として人気の恵み野エリアにある「恵み野会館」で開催されています。
日中は仕事や家事に忙しい方でも、夕食後の時間を利用して参加できるのが魅力です。
前半クラス（18:20-19:35）と後半クラス（19:40-20:55）の2部制なので、自分のスケジュールや体力に合わせて選べます。
恵み野ヨガ（恵み野会館）公式 この教室の大きな特徴は、ヨガだけでなく美容や栄養の知識も一緒に学べること。
食生活アドバイザーの資格を持つ講師が、ヨガのポーズに加えて、日常の食生活や美容に関するアドバイスも交えながらレッスンを進めます。
「美容豆知識も学べるので得した気分」という口コミもあり、心と体の健康だけでなく、内側からの美しさも追求できる総合的なクラスです。
恵み野ヨガ（恵み野会館）公式 毎回500円というワンコイン価格も嬉しいポイント。
月3～4回の開催なので、無理なく継続しやすい頻度です。夏には屋外での青空ヨガも実施されるなど、季節感を取り入れたイベントも楽しみのひとつです。
爽やかな青空の下でのヨガは、普段の室内レッスンとはまた違った開放感があり、心身のリフレッシュ効果も抜群です。
恵み野会館は住宅街の中心に位置しているため、近隣にお住まいの方なら徒歩や自転車でも気軽に通えます。
会館前には無料駐車場もあるので、少し離れた地域からの参加も便利です。
仕事帰りの習慣として、あるいは家事の合間のリフレッシュタイムとして、夜のヨガで一日の疲れを癒してみませんか？
恵庭市総合体育館 ヨガ教室～リーズナブルに本格ヨガを習える教室
恵庭市総合体育館 ヨガ教室公式 「ヨガを気軽に始めたい」そんな方におすすめなのが、恵庭市総合体育館のヨガ教室です。
最大の魅力はリーズナブルな料金設定。
なんと1回500円前後で受講できるので、「まずは試してみたい」という初心者の方も気軽にチャレンジできます。
月会費や入会金も不要の都度払い制なので、「今月は忙しくて通えないかも…」という不安も解消。
マイペースに続けられるのが嬉しいポイントです。
【恵庭市総合体育館の口コミ・評判】
恵庭市総合体育館のヨガ教室では、火曜から金曜にかけて昼夜合わせて計5クラスが開催されています。
平日の昼間はもちろん、火曜日の18:30からのクラスなど、仕事帰りに参加できる夜のクラスもあるので、働いている方も無理なく通えます。
様々な時間帯にクラスを設けることで、多くの方がヨガを楽しめる環境を整えているんですね。
恵庭市総合体育館 ヨガ教室公式 恵庭市総合体育館のヨガ教室のもう一つの魅力は、有資格インストラクターが7名も在籍している点。
複数の講師がいることで、それぞれの個性やスタイルを楽しめるのはもちろん、自分のレベルに合った指導を受けられるのも大きなメリット。
「初心者だからポーズが不安…」と心配する方も、丁寧に修正してもらえるので安心です。初級から中級まで固定クラスもあるので、自分の力量に合ったクラスを選べます。
恵庭市総合体育館 ヨガ教室公式
恵庭市総合体育館 ヨガ教室で子育て中のママさんにも嬉しいのが、キッズルームが併設されていること。
子連れでも気軽に参加できるので、「子どもがいるからヨガは諦めていた…」という方も、この機会に始めてみてはいかがでしょうか。
さらに、マット貸出もあるので手ぶらで参加できるのも初心者に優しいポイントです。約180台もの広い駐車場も完備されているので、車での通いも便利です。
COCO YOGA in Eniwa～癒し重視！アロマやリラックス効果を高めるヨガ
COCO YOGA in Eniwa公式 恵庭市内の複数会場で開催される「COCO YOGA in Eniwa」は、中でもアロマを使ったリラックス系ヨガが好評を博しています。
主会場となる黄金ふれあいセンターをはじめ、市内の様々な会場でクラスが開催されるため、自宅や職場から近い会場を選べるのが便利です。
このヨガ教室の最大の魅力は、アロマの香りに包まれながら行うリラックス効果の高いレッスン。
「アロマの香りと少人数制で癒される」という口コミも多く、日常のストレスを忘れられる特別な時間を提供してくれます。
火曜日の夜に開催されるリラックスヨガをはじめ、木曜日や金曜日の夜にも様々なクラスが用意されており、平日の夜にリフレッシュしたい方にぴったりです。
COCO YOGA in Eniwa公式 アロマを使ったリラックス系だけでなく、フローベーシックなど動きのあるクラスも選べるため、その日の気分や体調に合わせてクラスを選択できます。
さらに、通常のグループレッスンに加えて、マンツーマン受講も可能なので、「人前でヨガをするのは少し恥ずかしい」「自分のペースでじっくり学びたい」という方にも安心です。
COCO YOGA in Eniwa公式 イベントヨガも定期的に開催されており、「イベントヨガが楽しい」という声もあります。
季節のテーマに合わせたスペシャルクラスや、屋外でのヨガイベントなど、変化に富んだプログラムで飽きることなく続けられるのも魅力の一つです。
ヨガ教室名と会場 COCO YOGA in Eniwa 住所 主会場 黄金ふれあいセンター 営業時間 （例）火19:15-20:15リラックスヨガ アクセス 会場により異なる 駐車場 黄金ふれあいセンター駐車場 電話番号 080-4047-6309 料金目安 1回500-700円 公式URL https://yogayogaeniwa.wixsite.com/coco
料金は1回500円～700円とリーズナブルで、月ごとに変動するスケジュールはSNSで確認できます。
気軽に始められる価格設定と、癒し効果の高いレッスン内容で、ヨガ初心者から経験者まで幅広く支持されています。
Yoga KULA～個人に合わせた丁寧なヨガ指導を恵庭で…産後ヨガも！
恵庭で「自分の体調や目的に合わせたヨガを受けたい」そんな方におすすめなのが、Yoga KULAです。
RYT500という高度な国際ヨガ資格を持つインストラクターによる、専門性の高い指導が魅力。
特に注目すべきは、産後ヨガ・椅子ヨガ・アロマヨガなど、目的別のクラスが豊富に用意されている点です。
「産後の体型が気になる」「膝に負担をかけたくない」など、それぞれの悩みや状況に合わせたクラスを選べるのは、大きな特徴といえるでしょう。
Yoga KULAの産後ヨガは、赤ちゃん同伴で参加できるのが嬉しいポイント。
「子育てで肩がこっていたけど、ヨガで軽くなった」という声もあり、育児の合間にリフレッシュできると人気です。
また、シニアの方や膝に不安のある方におすすめなのが椅子ヨガ。椅子に座りながら行うので膝への負担が少なく、「シニアでも無理なく続けられる」と好評です。
さらに、アロマヨガでは心地よい香りに包まれながら行うので、「クラス後はぐっすり眠れた」など、精神的にもリラックス効果が期待できます。
Yoga KULAの魅力は、1回60〜90分で1,000〜2,000円という手頃な料金設定。
月会費などの固定費がないので、自分のペースで通えるのも嬉しいポイントです。また、子連れでも歓迎という温かい雰囲気も、育児中のママさんには心強いでしょう。
少人数制なので、わからないことがあってもその場で相談しやすいのも魅力的。初心者の方も安心して参加できます。
マット貸出しサービスやアロマブレンド付きのクラスなど、細やかなサービスも充実しているので、手ぶらで参加できるのも便利です。
そして例えば会場となる「えにあす」はJR恵庭駅から徒歩約10分と好立地で、敷地内には無料駐車場も完備。
車でも電車でも通いやすい環境が整っています。
自分の体調や目的に合わせた、オーダーメイドのようなヨガ体験を求める方は、ぜひYoga KULAのクラスに参加してみてください。
恵庭市でヨガを習える場所やヨガに関するQ＆A
恵庭市でヨガを始めようと思っても、どんな場所があるのか、どう選べばいいのか迷いませんか？
ここでは、よくある質問をまとめてみました。自分に合ったヨガ教室選びの参考にしてください。
恵庭市のヨガ教室は初心者でも通いやすいですか？
はい、恵庭市には初心者向けのクラスを提供している施設が多くあります。
例えば、恵庭市総合体育館では初級〜中級の固定クラスがあり、基礎からしっかり学べます。
またYoga KULAや恵庭ウィークエンドヨガなどの小規模教室では、少人数制で丁寧な指導を受けられるので初心者の方も安心です。不安な場合は事前に「初めてですが大丈夫ですか？」と問い合わせてみるといいでしょう。
恵庭市のヨガ教室の平均的な料金はいくらくらいですか？
恵庭市のヨガ教室は施設によって料金体系が異なります。
公共施設を利用した恵庭市総合体育館のヨガ教室は1回500円前後とリーズナブル。
個人主宰のYoga KULAやCOCO YOGA in eniwaは1回1,000〜2,000円程度の都度払い制が多いです。
一方、セントラルフィットネスクラブ24 恵み野のような総合フィットネスクラブは月会費制で、他の設備も使えるためやや高めですが、通い放題のプランが魅力です。
予算や通う頻度に合わせて選ぶといいでしょう。
恵庭で子連れでも参加できるヨガ教室はありますか？
はい、恵庭市には子連れOKのヨガ教室もあります。
恵庭市総合体育館はキッズルームが併設されており、子連れでも安心して参加できます。
また、Yoga KULAではママヨガやベビー同伴クラスも定期的に開催されています。特にYoga KULAでは産後ヨガのクラスもあり、赤ちゃんと一緒に参加できるので、子育て中のママさんにおすすめです。
予約時に子連れであることを伝えておくと安心です。
恵庭で仕事帰りに通えるヨガ教室はありますか？
仕事帰りに通える夜のクラスを提供している施設もあります。
セントラルフィットネスクラブ24 恵み野は平日22時まで営業しており、さらにジムエリアは24時間利用可能なので残業が多い方でも続けやすいです。
恵庭市総合体育館でも火曜日18:30などの夜クラスを開催。Yoga KULAや恵庭ウィークエンドヨガ、恵み野ヨガも夜クラスやイベントを随時開催しています。
お仕事のスケジュールに合わせて選んでみてください。
ヨガマットを持っていなくても大丈夫ですか？
多くの施設でマットのレンタルサービスを提供しています。
恵庭市総合体育館、Yoga KULAではマットの貸出があるので手ぶらで参加できます。ただし、衛生面を考慮して自分のマットを持参したい方もいるでしょう。
初めは借りて、続けるようであれば自分用のマットを購入するのもおすすめです。タオルやウェアなど、その他の持ち物については各施設に確認してください。
恵庭で開催される教室のヨガのスタイルや種類はどのようなものがありますか？
恵庭市内のヨガ教室では、様々なスタイルや目的別のヨガが楽しめます。
「恵庭ウィークエンドヨガ」ではアシュタンガヨガなどの本格的なクラスがあり、「COCO YOGA in Eniwa」ではアロマを使ったリラックスヨガが人気です。
また「セントラルフィットネスクラブ24恵み野」では、温活と組み合わせたヨガやデトックスヨガ、お腹引き締めヨガなど、より目的に特化したクラスも選べます。
まずは自分の目的（リラックスしたい、体を引き締めたい、柔軟性を高めたいなど）に合わせて選ぶとよいでしょう。
体が硬いけどヨガに参加しても大丈夫？
大丈夫です！
ヨガは競争ではなく、自分のペースで行うもの。むしろ体が硬い方こそヨガの効果を実感しやすいです。恵庭市総合体育館の初級クラスなら、基礎からしっかり学べます。
恵庭のヨガ教室にはどんな服装で行けばいい？
動きやすい服装なら何でもOK。
Tシャツとスウェットやレギンスなど、伸縮性のある服がおすすめです。特別なヨガウェアは必要ありません。
高級なウエアでバッチリ決めると、たぶん浮きます。
ヨガ教室には何を持っていけばいい？
タオルと水分があれば大丈夫です。
マットは貸出サービスがある場合も多いですが、継続するなら自分用のマットを用意すると衛生的です。
ヨガ教室の前の食事はどうしたらいい？
満腹すぎると動きづらいので、ヨガの2時間前までに軽く食べておくのがベスト。
空腹すぎても集中力が落ちるので注意しましょう。
まとめ：あなたに合った恵庭市のヨガ教室を見つけよう
恵庭市には、様々なライフスタイルや目的に合わせたヨガスタジオが揃っています。
総合的なフィットネスを楽しみたい方には「セントラルフィットネスクラブ24 恵み野」、リーズナブルに始めたい方には「恵庭市総合体育館 ヨガ教室」、目的別の専門的な指導を受けたい方には「Yoga KULA」や「COCO YOGA in eniwa」など、選択肢は豊富です。
独特の雰囲気がクセになるのは「恵庭ウィークエンドヨガ」だし、「恵み野ヨガ」の講師は美容や栄養にも詳しいです。迷っちゃうね。
初心者の方も、経験者の方も、子育て中の方も、忙しい社会人の方も、それぞれのライフスタイルや目的に合わせたヨガスタジオが見つかるはず。
この記事で紹介したポイントを参考に、ぜひ恵庭市でのヨガライフをレッツスタート。そして継続することで得られる心身の変化を、ぜひ体感してくださいね。
最後に、どのスタジオも体験レッスンや見学を受け付けていることが多いので、いきなり入会する前に雰囲気や指導スタイルを確認してみるのがおすすめです。
自分に合ったヨガスタジオで、心地よいヨガライフを始めましょう！
コメント