食べても幸せならOK。大人女子におすすめの“楽しい筋トレ”とは？

『犬さやの遠吠えやってまーす！』今回の番組トーク音声はこちら

こんばんは、犬山紙子と谷崎早耶です。
犬山：さやちゃんの近況を教えてください！
谷崎：私はお仕事で行ったアメリカから戻ってきたんですが、アメリカの食べ物はとにかく量が多かったんです。おいしかったし用意していただいたものなので食べてしまったんですが、日本に帰ってきて「引き締めなきゃ」と思い、久しぶりにダイエットを始めました。
そして
Source: グノシーエンタメ

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